That feeling
Igår så prøvde jeg, for første gang siden sommerferien, å ha en skikkelig dansetrening slik vi hadde i Seljord. Hadde full oppvarming og det hele, og danset gjennom koreografier vi hadde. Det føltes skikkelig godt igår, men idag....
Har gangsperre/treningsverk i HELE ryggen, spesielt oppe med skuldrene. Jeg har jo ikke trent rygg siden... ja, sist jeg danset, for jeg har ikke det som en del av opplegget mitt på treningssenteret. Så den kjente jeg så sykt. Og det gjør virkelig vondt. Kjenner det bare jeg puster. SHIT. Men det er et bra tegn da, for da har jo ryggen blitt trent skikkelig.
Det viser jo også det at dansing er skikkelig hard trening om man gjør det til det, for enkelte tror ikke at dansing er tungt men bare kjekt. Men det er faktisk begge deler :D Du trener jo muskler du ikke visste du hadde sant.
Anbefaler folk på treningsstudio eller generelt og prøve litt dansing. Du trener MYE, uten å tenke over det siden det er så kjekt :)
